Малина
31.05.2025 21:07
Дневник тренировок за 31.05.2025
✔️ Пилон
✔️ Танцы
Никак не приходит вдохновение выучить новую связку 😶🌫️ Обещала себе завтра начать🙏 А сегодня просто фигнёй страдала😜😊 
✔️ Танцы
Никак не приходит вдохновение выучить новую связку 😶🌫️ Обещала себе завтра начать🙏 А сегодня просто фигнёй страдала😜😊
Данные с моих фитнес часов
1 |
2 |
Итог |
|
Расход калорий |
250 |
250 |
500 |
Результаты за день
Энергозатраты: 500 ккал
6
Интересные блоги
08-06-2026
Дневник питания за 07.06.2026
▪️Молчание - золото. Особенно в такие периоды, как...
11-06-2026
Дневник питания за 10.06.2026
Сегодня репетировали танец к выступление. Кажется ...
07-06-2026
Итоги месяца
Вчера подводила итоги второго месяца изменений обр...
Новые рецепты
Мидии под сыром
258.7
11.2
21.9
3.7
7
Десерт из протеинового пудинга и хлебцев
143.2
9.2
1.6
22.8
0
Лечо в мультиварке
38.2
1
1.6
5.2
26
Лучшие рационы
