Дневник тренировок за 08.06.2025

Пилон✅
Frame up✅
High heels✅
Прошлым летом минимум раз в неделю ходила на пилон самостоятельно. Пора возвращать традицию. Есть базовые элементы, которые хочется довести до идеала. Но при этом не хочется тратить время на занятии с тренером.
На фрэйме учили лютый кусочек из будущего танца) Сошло 7 потов 🥵 Элемент "козлик" - реально козёл 😁 Все колени и подъёмы отбила 😬
Вечером, после тренировок, сняли с девочками студию, где красивый свет) И 2 часа кувыркались, развлекались, снимали разученный танец 😄
Было здорово 😍 Самое классное, что все такие разные и каждая красивая 🤗💃 Иногда думаю, что я среди них забыла? 😄 Для себя решила, что лучше чувствовать неуверенность и стесняться, но при этом продолжать. Ведь рано или поздно придёт уверенность и возможно даже грация😀