Блог
Войти
Малина
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Малина
10.03.2026 12:33
Дневник тренировок за 10.03.2026
Марафон, день 10 ✔️
Плечи тихо ликуют, что "леж лёжа", в качестве постоянного задания, наконец-то обработан 😮💨 Остальные задания уже были в марафоне ОФП, если я не путаю 🤔
Данные с моих фитнес часов
100
ккал
100
ккал
Результаты за день
Энергозатраты: 100 ккал
Дневник тренировок создан в приложении Дневник Зожника.
Открыть дневник тренировок
3
0
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Намазка из тунца
Анна
147.2
Калории
17.6
Белки
7.8
Жиры
1.7
Углеводы
9
0
Котлеты из индейки с отрубями в духовке
Екатерина
192.8
Калории
22.2
Белки
8.7
Жиры
8.2
Углеводы
3
0
Обед Говяжий стейк с запеченным картофелем
Женя
108.7
Калории
6
Белки
6.3
Жиры
7.1
Углеводы
3
7
Интересные блоги
Полина
31.08.2026
Дневник питания за 31.08.2026
🪷 Хороший день. Второй раз за поездку встретились ...
3
15
Полина
30.08.2026
Дневник питания за 30.08.2026
▪️Спонсор сегодняшней конвенции - жвачка со вкусом...
3
6