Дневник тренировок за 13.06.2026
Пятничные тренировки прогуляла, в связи с днем рождения мужа) Зато
восстановилась 🙏
✔️ Пилон
✔️ Хилс
✔️ Пилон
✔️ Хилс
Данные с моих фитнес часов
400
ккал
200, 200 ккал
Результаты за день
Энергозатраты: 400 ккал
Дневник тренировок создан в приложении Дневник Зожника. Открыть дневник тренировок
1
0
Новые рецепты
56.5
Калории
5
Белки
3.6
Жиры
0.8
Углеводы
184.5
Калории
6.8
Белки
2.6
Жиры
32.9
Углеводы
0
Калории
0
Белки
0
Жиры
0
Углеводы
Интересные блоги
Дневник питания за 15.09.2026
Почти приличный день в плане еды)
По работе тоже н...
Дневник питания за 14.09.2026
С утра Заходское. Погода чудесная, но любимый был ...
Дневник питания за 13.09.2026
Сиди и думаю: а не перейти ли мне в режим еженедел...
Лучшие рационы