Эльвира
14.05.2024 16:04
Час занималась колкой дров. Большой колун - зло, руки побаливают, по питанию - неплохо сегодня
 3 
 2
Эльвира
13.05.2024 23:36
Около часа собирала дрова, колола их.. Неплохо мышцы рук побаливают. После этого было минут 45 кардио от Эйприл Хан. Решила переходить на "посложнее", т. к. уже не сложно с ней заниматься. Потом еще полчаса погуляшек. Продуктивненько
 2 
Эльвира
12.05.2024 07:56
Сегодня вешу на 1 кг выше, проснулась с опухшими веками.... Отстойно. Но зато могу с уверенностью сказать, что сегодня на славу позанимаюсь
Эльвира
10.05.2024 17:58
Вместо Эйприл сделала Эми Вонг кардио, хоть 25 минут. А то с физиологией в первые дни и температурой лучше не спорить
 1 
Эльвира
10.05.2024 09:58
Сегодня попробую Эйприл Хан standing cardio хотя бы чуть-чуть
Эльвира
10.05.2024 09:56
Состояние лучше, напилась воды. Может, скоро и на поесть пробьëт. Сегодня щи - хоть и с прожаркой, но зато без тяжёлого мяска. Ложки две салата тяпнула.
Новые рецепты
Интересные блоги