Дневник питания и тренировок за 09.06.2024

Провела отличный день на даче! Съела немного больше обычного, но все нормально☺

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Гречка Отварная с Маслом [Азбука Вкуса]	300	522	14.7	18.6	73.8
Шашлык из Курицы [Братья Караваевы]	100	140	13	6.7	7
Помидоры (томаты) соленые	80	12.8	0.9	0.1	1.3
Огурец парниковый	50	5.5	0.4	0.1	1
Конфеты Truffle Classic [Essen]	20	118	0.8	8.4	10
Итого	550	798	29	33	93
Итого за день	1190	1705	51	73	210

Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.

К сожалению остальные данные не сохранились в часах 🥲

Ходьба (дистанция/время)

Результаты за день

Энергозатраты: 537 ккал

Количество шагов: 12000