(Не)Идеально

Все вышло очень даже неплохо. Хотела удержать 1450кк, но вышло 1556. Неплохо, осталось закрепить.

Один кирпичик в фундамент улучшения себя есть. Впереди работы много, но интересной.

Сегодня:
- прошла почти 20.000
- держала питание
- ударно потренила
- выложила рилс и сняла еще три
- дописала сторителл
- сделала зарядку для спины, которую долго откладывала
- убралась
- начала писать этот дневник)

Что мне помогло, а точнее, какие МЫСЛИ мне помогли:

• Если не я то, никто
• Я хочу жить, а не бороться
• Я в состоянии решить проблему и не допустить её возвращения
• Человеку нужно время на проживание эмоций
• Не спеши
• Кризис - это про улучшения, а не про боль
• К себе только нежно💗