Danila
03.11.2024 21:51
С утра выполнил норму 😜💪😁
Футбол 2 часа и отличное настроение на весь день 😉 
Футбол 2 часа и отличное настроение на весь день 😉
футбол
1 |
Итог |
|
Время |
150 |
150 |
Первая тренировка (грудь и спина)
Результаты за день
Энергозатраты: 1220 ккал
Время: 150 мин
4
Danila
27.10.2024 17:32
Очень круто побегали , сыграли в футбол с ребятами получил массу
удовольствия 💪👍🏻 
5
1
Новые рецепты
Булгур с фаршем в мультиварке
182.5
15.3
4.8
17.6
7
Плов с курицей
0
0
0
0
0
Овощи запеченые
66.3
1.7
3.7
6.5
18
Интересные блоги
24-12-2025
Дневник тренировок за 23.12.2025
▪️Фух. Кастинг пройден! 🥳 Ура-ура!
Утром немного ...
21-12-2025
Дневник питания за 19.12.2025
Аквакомбат и йога 🏊♀️🧘♀️
Я опять матрёшка, лег...
28-12-2025
Праздники - стартовали! 😄
Ну что ж... пожалуй, стоит начать с нашего зумбовс...
Лучшие рационы