Danila

Блог Кулинарная книга База продуктов

Danila

03.11.2024 21:51

Дневник тренировок за 03.11.2024

С утра выполнил норму 😜💪😁
Футбол 2 часа и отличное настроение на весь день 😉

футбол

	1	Итог
Время	150	150

Первая тренировка (грудь и спина)

Результаты за день

Энергозатраты: 1220 ккал

Время: 150 мин

4

Предыдущая

Новые рецепты

Приправа для гуляша

Автор Екатерина

Плов с курицей

Автор Николай

Ужин Салат из макарон и тунца

Автор Женя

Лучшие рационы

Калорийность: 1724 кКал

Витамины и минералы: 93%

Калорийность: 1976 кКал

Витамины и минералы: 91%

Калорийность: 2176 кКал

Витамины и минералы: 91%

Интересные блоги