Блог
Войти
Danila
Блог Кулинарная книга База продуктов
Danila
27.10.2024 17:32

Спорт лучшее начала дня для здоровья ⚽️

Очень круто побегали , сыграли в футбол с ребятами получил массу удовольствия 💪👍🏻

 5 
 1
Danila 27.10.2024 17:34
1400 калорий и 6 км 🏃‍♂️закончил неделю бодро и спортивно)))
Интересные блоги
Полина
10-09-2025
Дневник питания за 09.09.2025
Дорогие Зожники, а покидайте, пожалуйста, в коммен...
3 8
Юна
10-09-2025
Дневник питания за 08.09.2025
Прогулка с Фродо 🐕 и вечерний спринт 🚴‍♀️Практика ...
3 8
Юна
11-09-2025
Дневник питания за 09.09.2025
Любимейшее сочетание памп и комбат 🏋️‍♀️🥋Это после...
2 8
Новые рецепты
Творожный пирог с яблоками и корицей
Автор Alexandra M
226.1
11.2
8.5
25.5
5
3 0
Булгур с фаршем в мультиварке
Автор Марина
182.5
15.3
4.8
17.6
7
2 0
Грибной суп с перловкой
Автор Leonid Velichko
52.5
2.7
1.7
6.3
8
6 0
Лучшие рационы
Ян
2025-09-04
Калорийность: 1705 кКал
Витамины и минералы: 91%
Юна
2025-09-09
Калорийность: 2291 кКал
Витамины и минералы: 98%
Юна
2025-09-05
Калорийность: 2725 кКал
Витамины и минералы: 99%