Спорт лучшее начала дня для здоровья ⚽️

Lara

26-12-2025

Дневник питания за 25.12.2025

Ну вот и отметили мы рождество. Ели не очень много...

6 7

Юна

21-12-2025

Дневник питания за 19.12.2025

Аквакомбат и йога 🏊‍♀️🧘‍♀️ Я опять матрёшка, лег...

2 7

Полина

25-12-2025

Дневник питания за 24.12.2025

▪️Первую средячью половину провела дома. Доразвеси...

2 6

Юлия

28-12-2025

Праздники - стартовали! 😄

Ну что ж... пожалуй, стоит начать с нашего зумбовс...

2 5

Юна

2025-12-12

Калорийность: 2126 кКал

Витамины и минералы: 94%

Юна

2025-12-16

Калорийность: 2142 кКал

Витамины и минералы: 90%

Юна

2025-12-18

Калорийность: 2274 кКал

Витамины и минералы: 93%

Намазка из тунца

Автор Анна

147.2

17.6

7.8

1.7

11

4 0

Согревающий суп из того что есть

Автор Alexandra M

56.5

5

3.6

0.8

16

3 0

Овсяноблин из отрубей

Автор Марина

119.3

9.4

6.6

7.7

12

5 4