Несколько дней тестировал, как, лично у меня, действует на
сон:
• если «не есть после шести» (есть не
позже 2-3 часов до сна, ложиться спать на лёгкий желудок) — ништяк,
сон в утреннее время продолжительнее. Вчера всё расписание
слетело, поужинал уже перед сном — не понравилось.
• с приёмом DMAE — вообще всё
хорошо — полноценное посещение театра развлечений, сны другие,
повторяющиеся отсутствуют