| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Кофе, сваренный, молотый, приготовленный, на водопроводной воде |
150
|
1 | 0 | 0 | 0 |
| Молоко пастеризованное, 2,5% жирности |
50
|
27 | 1 | 1 | 2 |
| Хлеб пшеничный, формовой из муки высшего сорта |
30
|
70 | 2 | 0 | 14 |
| Масло сливочное несоленое «Крестьянское» |
7
|
46 | 0 | 5 | 0 |
| Сыр российский |
20
|
72 | 4 | 5 | 0 |
| Яйцо куриное вареное (вкрутую) |
50
|
79 | 6 | 5 | 0 |
| Daily Max |
1
|
1 | 0 | 0 | 0 |
| Итого | 307 | 299 | 15 | 18 | 17 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Овощное рагу |
250
|
189 | 8 | 13 | 9 |
| Курица бройлерная, только мясо, приготовленное, жареное на открытом огне |
100
|
134 | 23 | 3 | 0 |
| Блинчики |
80
|
99 | 3 | 2 | 15 |
| Сорбет клубничный |
70
|
77 | 0 | 0 | 20 |
| Сметана 20,0% жирности |
20
|
41 | 0 | 4 | 0 |
| Кофе, сваренный, молотый, приготовленный, на водопроводной воде |
150
|
1 | 0 | 0 | 0 |
| Молоко пастеризованное, 2,5% жирности |
50
|
27 | 1 | 1 | 2 |
| Итого | 720 | 569 | 37 | 24 | 48 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Клубника, сырая |
70
|
22 | 0 | 0 | 5 |
| Итого | 70 | 22 | 0 | 0 | 5 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Творог "Крестьянский" 5% |
100
|
145 | 21 | 5 | 3 |
| Банан |
70
|
67 | 1 | 0 | 14 |
| Итого | 170 | 212 | 22 | 5 | 17 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Помидор (томат), грунтовый |
100
|
24 | 1 | 0 | 3 |
| Огурец, грунтовый |
80
|
11 | 0 | 0 | 2 |
| Капуста пекинская |
50
|
8 | 0 | 0 | 1 |
| Масло горчичное |
1
|
44 | 0 | 5 | 0 |
| Хлеб ржано-пшеничный, столовый подовый |
50
|
100 | 3 | 0 | 18 |
| Сыр российский |
25
|
91 | 5 | 7 | 0 |
| Итого | 310 | 279 | 11 | 13 | 25 |
| Итого за день | 1577 | 1382 | 86 | 61 | 114 |
И вот даже с мужем гуляли, решили зайти поужинать в любимое заведение, а там экраны везде и трансляция матча. Не та атмосфера для романтики. Хотя восторг могу понять. Конечно для нации это великая гордость:).