Дневник Зожника

Где-то в общей ленте попадался вопрос о калии. Только...

Где-то в общей ленте попадался вопрос о калии. Только что обнаружила. Прекрасный натуральный источник... Молочный шоколад. Всегда с рейтингом микронутриентов помогает
 2 
 4
Александр
13.04.2019 18:12
Переел солёной колбасы? Влупи шоколада! 😊
 2 
Ответить
Елена RS
13.04.2019 19:02
Александр,  и  побольше,  минимум 50-100 гр, чтобы  наверняка  хватило  калия😃

Проверила, 10 гр горького  шоколада в  рационе и немного подрастает   полосочка   по калию, заодно съела дольку  шоколада  -  полезно 😃
 2 
Ответить
Сарлен
13.04.2019 19:19
Елена RS, в молочном на 4 % больше😉 не соглашайтесь на полумеры🎉
 2 
Ответить
Елена RS
13.04.2019 22:05
Сарлен, 😃 хорошо, я  буду  стараться.
 1 
Ответить
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок