Продолжаю пока в режиме расслабления. Лучше, конечно, сладости не
лопать совсем непо зожному, но я особо и не налегаю. Вес пока,
вроде, стоит, мои весы, конечно могут сделать сюрприз и
продемонстрировать + кг сразу неожиданно, но будем надеяться на
лучшее
Завтрак
Окорок тамбовский вареный
18 г · б 2.6 · ж 4.6 · у 0
51.8
ккал
Пряники заварные
60 г · б 3.5 · ж 2.8 · у 45
219.6
ккал
Творог Зёрнышко 5% N
73 г · б 11.7 · ж 3.7 · у 2.2
88.3
ккал
Яйцо куриное (Варка вкрутую)
56 г · б 7.1 · ж 6.4 · у 0.4
87.9
ккал
Огурец парниковый
28 г · б 0.2 · ж 0 · у 0.5
3.1
ккал
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде
200 г · б 0.2 · ж 0 · у 0
2
ккал
Вода
300 г · б 0 · ж 0 · у 0
0
ккал
Итого 452 ккал · Б 25 · Ж 17 · У 48
Утренний перекус
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде
200 г · б 0.2 · ж 0 · у 0
2
ккал
Вода
300 г · б 0 · ж 0 · у 0
0
ккал
Итого 2 ккал · Б 0 · Ж 0 · У 0
Обед
Вода
300 г · б 0 · ж 0 · у 0
0
ккал
Огурцы маринованные с укропом
19 г · б 0.1 · ж 0.1 · у 0.3
2.3
ккал
Блины N
66 г · б 3.8 · ж 3.1 · у 13.1
95.5
ккал
Котлеты рубленые из говядины, по 1-444
107 г · б 15.2 · ж 12.2 · у 13.9
227.9
ккал
Щербет с Изюмом [Азовская Кондитерская Фабрика]
21 г · б 0.4 · ж 1.1 · у 17.8
81.9
ккал
Апельсин
72 г · б 0.6 · ж 0.1 · у 5.8
31
ккал
Морковь
37 г · б 0.5 · ж 0 · у 2.6
13
ккал
Итого 451 ккал · Б 20 · Ж 16 · У 53
Дневной перекус
Вода
300 г · б 0 · ж 0 · у 0
0
ккал
Итого 0 ккал · Б 0 · Ж 0 · У 0
Ужин
Вода
300 г · б 0 · ж 0 · у 0
0
ккал
Блины N
100 г · б 5.7 · ж 4.7 · у 19.8
144.7
ккал
Котлеты рубленые из говядины, по 1-444
45 г · б 6.4 · ж 5.1 · у 5.9
95.9
ккал
Пицца, с сыром, замороженная, приготовленная
25 г · б 2.6 · ж 3.1 · у 6.7
67
ккал
Сыр плавленый, колбасный копченый, м.д.ж. 40% в сух. в-ве
Елена
RS, 😊
пряник не тот что выбираю, просто чудесный. Но те жеикалории. Вкус
детства местного производства. Он большой и круглый как тортик,
режется кусочками. Повидло между слоями. Тесто с пряностями. Мрррр
Marina,
типа тульского, но лучше. Больше начинки, более вкусное тесто.
Глазурь тоже более толстая и вкусная. Официальное название
Сувенирный. Сейчас производится в Данилове, к нам привозят. Стал
чуть пониже, но формы для выпечки те же и рисунок на глазур тот же
Marina,
Не уточняла название хлебозавода, знаю, что их привозят из г.
Данилов. Он круглый, прямоугольных никогда не было. Состоит из двух
пряничных коржей, в середине слой повидла с медом, сверху толстый
слой глазури с картинкой. Упаковка как у тортика, пластиковая
подложка снизу, сверху прозрачная пластиковая объемная крышка на
клипсах
Сарлен,
у нас пока такой не встречала, хотя
я сейчас не захожу в отделы с
кондитеркой. Интересно стало попробовать такой
пряник, может быть "со вкусом из детства"😉))