В плане правильного питания день у меня выдался не правильный.
Правда, верхнюю грань я не перешла, что уже радует, хотя ела всякую
фигню. Обычно день всякой фигни у меня на выходных, потому как
обязательны культурно-массовые мероприятия и там учет всего
просто невозможен. Эх, уже о выходных думаю.)))
Завтрак
Овсяноблин
140 г · б 16 · ж 24 · у 20
370
ккал
Чай, заваренный, приготоленный, на водопроводной воде
200 г · б 0 · ж 0 · у 0
2
ккал
Чай, заваренный, приготоленный, на водопроводной воде
Nadya
Abakumova, судя по моим наблюдениям, у меня это вызвано
менструальным циклом, всегда в эти дни жор нападает. Встает какая
то непробивная пелена перед глазами и ешь всё что не прибито.)))