Дневник Зожника
sera
19.11.2024 03:35

Напилась виски.   Это ерунда, главное понравилось ...

Напилась виски.   Это ерунда, главное понравилось виски заедать салатом из горгонзолы с грушей.  И это однозначно лучше, чем сосиски (меня на них в таких ситуациях может снести) или тортик.   ТАк что закуплю-ко  горгонзолы на такой случай. За счет дочери, выставлю ей счет ))

PS. Н у раз не лень писать, то отчет. Все же впала в спячку. Сижу смотрю ФК, вяжу, хожу мало,один раз пропустила-таки зал, зарядку  с трудом и далеко не всегда заставляю себя сделать. На каток хожу 2 раза в неделю. Хоть так. Ккал не считаю, но готовлю по расчитанным недельным меню, так что вес медленно ползет вниз. Собственно, на это и расчитывала когда вписывалась в это долгое  и нудное занятие - составления меню на 51 неделю.

Полина 20.11.2024 10:05
А что такое ФК?
«Собственно, на это и расчитывала когда вписывалась в это долгое и нудное занятие - составления меню на 51 неделю»
Класс! 👍 Здорово, что сработал «план Б»!)

Ольга 20.11.2024 14:07
 1 
Вдохновляюсь вашей 51-й неделей) Грядёт Новый год, нет повода не внедрить что-нить эдакое) Скажите, плиз, сколько времени у вас заняло само составление меню?

Малина 20.11.2024 19:38
 1 
Очень классная идея с меню 🔥👍 Представляю, как это было не просто 💪 У меня бы точно терпения не хватило 🥵

sera 20.11.2024 21:23
 1 
Полина, Это был план А. )) План Б постоянно считать ккал.
PS. ФК это фигурное кататние.

sera 20.11.2024 21:33
 1 
Ольга, НА все 51 неделю у меня ушло почти 2 года в итоге. Ну там праздники, поездки, бывало что продуктов больше чем надо покупала, соотвтесвенно, вместо 7 дней 10 ит.п. А так пару часов в неделю на выбор блюд, написать список продуктов, заказать. Ну и готовка, расчет ккал добавляет минут 10-15 к каждому блюду.

sera 20.11.2024 21:38
 1 
Малина, я себя не загоняла по обязательствам. Было лень - пропускала неделю-другую, могла не все блюда готовить или считаь. Главное было как можно больше идей сохранить "на бумаге" ( на компе, естественно)

Ольга 20.11.2024 22:09
sera, спасибо) что-то я себе напридумывала, что вы сразу скелет меню на 51 неделю набросали, а потом весь год придерживались))

sera 20.11.2024 22:14
 2 
Ольга, ну меню недель на  20 без расчетов и списка покупок я за одну ночь накинула сразу. Интересно было. Но потом даже эти 20 недель приходилось  корректировать - обнаруживала что некоторые блюда на неделе схожм, например котлеты и из мяса и из курицы, или недостаточно разнообразно по овощам. Все же вот так сразу нереально все учесть.

Полина 20.11.2024 23:10
 1 
sera, «PS. ФК это фигурное кататние». Точно, могла бы догадаться 😅