Началась оттепель. Теперь бегаем по лужам. До этого осваивал бег в
морозную погоду. Пока рекорд в -12С. В -16С не решился. Может у
кого-то есть опыт бега при низких температурах?
Татьяна, проблем с публикацией не
было, но правда я на планшете с андроидом веду дневник, мне так
удобно. Может от этого зависит. А у Вас какая система стоит?
Миссури, Вы при какой температуре
минимальной бегаете? А рот и нос флиской, которая на шею одевается
защищаете? На какую дистанцию бегаете и с какой скоростью, и по
времени сколько занимает пробежка?
Юлия,
никак до Сокольников не доберёмся, нам Парк Горького ближе. Бегаю с
оказией, в то время, когда у сына тренировка, есть полтора часа,
чтобы время не терять. Там только есть хорошая беговая дорожка с
противоударными покрытием. А лыжни нет:(
Миссури, Отлично, а не пробовали
интервальный бег практиковать зимою? Я в конце осени прекратил, как
раз из-за холодного воздуха. Хотя в Луже проще контролировать
расстояние, там трасса размечена каждые 200 метров и на ровной
поверхности.