Сегодня борюсь с плохим настроением, ребенок огорчил. Очень его
поведение в школе не устраивает, пока не знаю, как найти к нему
подход. Сильный характер и сложный.
Немного поплыла корреляция между калориями и весом, возможно из-за
того, что вода стала задерживаться в организме. Возможно, другой
теории нет и иной причины пока не нашел.
Например потому, что уменьшилась активность незначительно..
Бытовая. тот самый NEAT, в который люди не верят. Или как вариант,
ваша диета с минимумом белка + бег и тренировки, дали результат, и
теперь мышц у вас меньше, а жира больше. Поэтому тело в покое
требует меньше калорий..
Александр, да, спасибо, вполне
возможно, будем наблюдать. И еще, недавно разговаривал с фитнес
тренером, так он считает, что если от природы заложен определенный
объем мышечной массы, то пока их функционал не будет полностью
использован, новые мышц расти не будут.