| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Инжир |
82
|
44.3 | 0.6 | 0.2 | 9.8 |
| Свинина, средняя часть филе на кости, постное мясо, запечённая |
94
|
182.4 | 26.9 | 7.5 | 0 |
| Яйцо куриное вареное вкрутую |
55
|
87.3 | 7.1 | 6.4 | 0.4 |
| Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
300
|
3 | 0.4 | 0.1 | 0 |
| Печенье, сахарное из муки высшего сорта |
15
|
62.6 | 1.1 | 1.5 | 11.2 |
| Итого | 546 | 379 | 36 | 15 | 21 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Слива (садовая) |
40
|
19.6 | 0.3 | 0.1 | 3.8 |
| Яблоко |
50
|
23.5 | 0.2 | 0.2 | 4.9 |
| Мороженое пломбир |
100
|
232 | 3.7 | 15 | 20.4 |
| Итого | 190 | 275 | 4 | 15 | 29 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Пицца |
180
|
526 | 20.9 | 35.5 | 30.6 |
| Конфеты глазированные шоколадом, с шоколадно-кремовыми корпусами |
33
|
187.8 | 1.3 | 13 | 16.9 |
| Суп-пюре из рисовой крупы по 1-186 |
150
|
72 | 2.1 | 2 | 11.6 |
| Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
300
|
3 | 0.4 | 0.1 | 0 |
| Итого | 663 | 788 | 24 | 50 | 59 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Пицца |
88
|
257.1 | 10.2 | 17.3 | 15 |
| Итого | 88 | 257 | 10 | 17 | 15 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Пицца |
88
|
257.1 | 10.2 | 17.3 | 15 |
| Пиво, обычное, все виды |
500
|
215 | 2.3 | 0 | 17.8 |
| Картофельные чипсы, со вкусом сыра |
30
|
148.8 | 2.6 | 8.2 | 15.8 |
| Итого | 618 | 620 | 15 | 25 | 48 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Инжир |
55
|
29.7 | 0.4 | 0.1 | 6.6 |
| Персик |
150
|
67.5 | 1.4 | 0.2 | 14.3 |
| Итого | 205 | 97 | 1 | 0 | 20 |
| Итого за день | 2310 | 2418 | 91 | 124 | 194 |