| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| витрум вижн |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| ватрушка |
77
|
248.7 | 9.6 | 8.9 | 31.6 |
| Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.9 |
| Итого | 378 | 251 | 9 | 8 | 32 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Вода |
1500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| одна капля АкваДетрима |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого | 1501 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Уха из кеты |
500
|
190.5 | 22 | 6 | 11.5 |
| Фруктовый Батончик с Чернослив [Фрутилад] |
30
|
93 | 0.6 | 0.1 | 24 |
| Итого | 530 | 283 | 22 | 6 | 35 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| витрум вижн |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Хамса осенняя соленая |
320
|
934.4 | 56 | 79 | 0 |
| Картофель (Варка в кожуре) |
362
|
265.9 | 7 | 1.4 | 56.1 |
| Помидор (томат), парниковый |
100
|
14 | 0.6 | 0 | 3.8 |
| Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
300
|
3 | 0.4 | 0.1 | 0 |
| Вафли с жировыми начинками |
63
|
341.5 | 2.5 | 19.3 | 39.4 |
| Итого | 1146 | 1558 | 66 | 99 | 99 |
| Итого за день | 3555 | 2094 | 98 | 114 | 167 |