Дневник Зожника
АнюткаЯ
04.05.2022 11:32

Сон

Не выспалась катострофически. Погода давит, как работать? Проснулась в районе часа ночи, прсмотрела на часы и такая радость, что еще не утро!!! Заснула с удовольствием опять. Бывает, несколько раз за ночь проснешься и с пониманием, что еще можно спать, проваливаюсь в сладкий сон.
Но сегодня не выспалась, хотя обычно и 6 часов сна достаточно.

Елена RS 04.05.2022 14:30
 3 
Мне  помогает уснуть  -  настойка  пиона,  1 чайная ложка  на  полстакана  теплой воды,  помогает выспаться.  Иногда чувствую, что не усну,   сразу   приму   меры   и спокойно  засыпаю.

Навсегда 12.05.2022 08:09
 4 
Расскажите, как вам удается быть такой устойчивой в современном мире? От вашего дневника исходит энергия спокойствия. 🙏

Юлия 12.05.2022 09:17
 3 
Мне помогают медитации для сна в приложении- слушаю и засыпаю.

АнюткаЯ 13.05.2022 19:20
 3 
Навсегда, от моего дневника? Спокойствия энергия?) это здорово же! Заряжайтесь!!! Значит я иду в правильном направлении, заряжательном спокойствием!)))