| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Соль поваренная пищевая |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Вода |
1200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Молоко 3,2% жирности, стерилизованное |
34
|
20.4 | 1 | 1.1 | 1.6 |
| Хлебцы ЗОЖ с тыкв семечками |
19
|
45.5 | 1.4 | 1 | 7.6 |
| Чай, травяной, ромашковый, заваренный |
1350
|
13.5 | 0 | 0 | 2.7 |
| Пирог заливной с яйцом L |
210
|
283.5 | 18.9 | 13.9 | 19.7 |
| Птица Зимолюбка [Акконд] |
14
|
60.2 | 0.2 | 2.8 | 8.5 |
| Джем из крыжовника L |
42
|
78.2 | 0.2 | 0.1 | 18.9 |
| Цикорий Растворимый [Русский Цикорий] |
6
|
16.1 | 0.6 | 0 | 3.6 |
| Мороженое пломбир |
5
|
11.6 | 0.2 | 0.8 | 1 |
| Шоколад полугорький |
4
|
22 | 0.2 | 1.4 | 2.1 |
| Итого | 2884 | 550 | 22 | 21 | 65 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Огурец парниковый |
75
|
8.3 | 0.5 | 0.1 | 1.4 |
| Масло расторопши ROS Л |
2
|
18 | 0 | 2 | 0 |
| Морковь |
41
|
14.4 | 0.5 | 0 | 2.8 |
| Помидор (томат), парниковый |
70
|
9.8 | 0.4 | 0 | 2.7 |
| Курица, цыплята-бройлеры, бедро, только мясо, тушеное |
71
|
138.5 | 17.8 | 7 | 0 |
| Молодая индейка, только кожа, запечённая |
24
|
115.7 | 4.6 | 10.7 | 0 |
| Куриная грудка (филе) (Запекание) |
63
|
66.3 | 13.8 | 1.1 | 0.3 |
| Масло сливочное 82,5% жирности, традиционное (в т.ч. Вологодское) |
6
|
44.9 | 0 | 4.9 | 0 |
| Укроп |
5
|
2 | 0.1 | 0 | 0.3 |
| Сладости, белый шоколад |
3
|
16.2 | 0.2 | 1 | 1.8 |
| Рыбий жир |
2
|
18 | 0 | 2 | 0 |
| Гречневая каша со слив масл L |
152
|
142.3 | 4.3 | 5.6 | 18.8 |
| Итого | 514 | 594 | 42 | 34 | 28 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Йодомарин |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Фолиевая кислота (В9) |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Жимолость |
150
|
61.8 | 0 | 0 | 12.8 |
| Пирог яблочный заливной L |
67
|
89.8 | 3.8 | 3.2 | 11.3 |
| Яблоко |
71
|
33.4 | 0.3 | 0.3 | 7 |
| Итого | 290 | 185 | 4 | 3 | 31 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Гречневая каша со слив масл L |
102
|
95.5 | 2.9 | 3.8 | 12.6 |
| Куриная грудка (филе) (Запекание) |
41
|
43.1 | 9 | 0.7 | 0.2 |
| Бульон куриный L |
67
|
18.1 | 1.5 | 1.1 | 0.6 |
| Итого | 210 | 156 | 13 | 5 | 13 |
| Итого за день | 3898 | 1486 | 82 | 64 | 138 |