Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Хлеб Восточный [Каравай] |
48
|
124.8 | 3.6 | 1.2 | 24.5 |
Яйцо куриное |
140
|
219.8 | 17.8 | 16.1 | 1 |
Имам Баялды [Yan] |
80
|
140.8 | 1 | 13.3 | 4.4 |
Оливковое масло |
3
|
26.9 | 0 | 3 | 0 |
Итого | 271 | 512 | 22 | 33 | 29 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Гриль Чикен Рэп [Бургер Кинг] |
1
|
315 | 25.2 | 8.2 | 17.1 |
Итого | 206 | 315 | 25 | 8 | 17 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Шоколад Молочный [Milka] |
18
|
94.9 | 1.1 | 5.2 | 10.6 |
Итого | 18 | 94 | 1 | 5 | 10 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Яблочный Сидр [Medovarus] |
390
|
234 | 0 | 0 | 31.2 |
Тжвжик |
200
|
279.4 | 34.2 | 10.2 | 11.2 |
Полба (спельта), неприготовленная |
45
|
152.1 | 6.6 | 1.1 | 26.8 |
Оливки с косточкой / без косточки |
95
|
152 | 1.3 | 17.3 | 4.8 |
Итого | 730 | 817 | 42 | 28 | 74 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Томаты в Томатном Соке [Кубаночка] |
200
|
32 | 0 | 0 | 8 |
Итого | 200 | 32 | 0 | 0 | 8 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Грейпфрут |
290
|
101.5 | 2 | 0.6 | 18.9 |
Конфеты Пралине с Орехами [Вдохновение] |
44
|
242 | 3.3 | 15.4 | 22.4 |
Итого | 334 | 343 | 5 | 16 | 41 |
Итого за день | 1759 | 2115 | 96 | 91 | 180 |