Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Творог 9% жирности |
120
|
202.8 | 21.6 | 10.8 | 3.6 |
Банан |
90
|
86.4 | 1.3 | 0.5 | 18.9 |
Итого | 210 | 289 | 23 | 11 | 22 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
350
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 350 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
350
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Яблоко |
130
|
61.1 | 0.5 | 0.5 | 12.7 |
Итого | 480 | 61 | 0 | 0 | 12 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Курица по-хоббитски |
350
|
826 | 57.1 | 59.9 | 15.4 |
Итого | 350 | 826 | 57 | 59 | 15 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Печенье Сахарное Шоколадное [Тирлим] |
40
|
184 | 3.4 | 7.2 | 27.2 |
Вода |
350
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 390 | 184 | 3 | 7 | 27 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Слойки с яблоками |
100
|
249.6 | 5.5 | 10.5 | 32.7 |
Итого | 100 | 249 | 5 | 10 | 32 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
350
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 350 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Сидр Грушевый [Круглый Год] |
300
|
195 | 0 | 0 | 21 |
Чипсы [Русская Картошка] |
1
|
250 | 2 | 15 | 27.5 |
Итого | 350 | 445 | 2 | 15 | 48 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Виноград |
100
|
72 | 0.6 | 0.6 | 15.4 |
Итого | 100 | 72 | 0 | 0 | 15 |
Итого за день | 2680 | 2126 | 92 | 105 | 174 |