| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Вода |
700
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Творожная запеканка |
264
|
419.2 | 51.7 | 14 | 19.5 |
| Персик |
50
|
22.5 | 0.5 | 0.1 | 4.8 |
| Сырок творожный глазированный "картошка" |
43
|
189.6 | 3.4 | 14.2 | 12 |
| Итого | 1057 | 631 | 55 | 28 | 36 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Вода |
700
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого | 700 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Молоко 0,5% |
80
|
28 | 2.5 | 0.4 | 3.8 |
| Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде, без кофеина |
250
|
0 | 0.3 | 0 | 0 |
| Итого | 330 | 28 | 2 | 0 | 3 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Куриное Филе на Гриле [Grow Food ] |
190
|
309.1 | 46.5 | 13.7 | 0 |
| Салат с редиской |
271
|
156.1 | 4.1 | 11.7 | 8.4 |
| Помидор (томат), парниковый |
125
|
17.5 | 0.8 | 0 | 4.8 |
| Корнишоны Маринованные [Бондюэль] |
48
|
9.6 | 0.5 | 0.1 | 1.7 |
| Итого | 634 | 492 | 51 | 25 | 14 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Вода |
700
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого | 700 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Чиабатта пряные травы |
56
|
168 | 5.6 | 0.6 | 34.7 |
| Консервы из уваренных кабачков стерилизованные икра из кабачков тм eko (эко) |
43
|
41.7 | 0.4 | 3 | 3 |
| Сыр с Грецкими Орехами [Ларец] |
35
|
133 | 8.3 | 10.8 | 0 |
| Cold brew кофе без добавок |
200
|
4 | 0 | 0 | 0 |
| Итого | 334 | 346 | 14 | 14 | 37 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Домашний йогурт |
210
|
117 | 6.3 | 5.7 | 10.1 |
| Клубника |
250
|
102.5 | 2 | 1 | 18.8 |
| Груша |
177
|
83.2 | 0.7 | 0.5 | 18.2 |
| Итого | 637 | 302 | 9 | 7 | 47 |
| Итого за день | 4392 | 1801 | 133 | 75 | 139 |