Lara, у
меня сейчас диета это наедать в полтора раза больше чем я бы ела,
если бы ела как придётся... И тоже ведь иногда тяжело бывает - и не
добираю... Но продолжаем, штош))
Кошь, я
уже на рефлексах, мне кажется 😆
Очень хочется освоить супер способность калькулятора калорий в
голове. Прям чтобы смотришь на тарелку, а мысленно уже посчитано 😁
Юлия,
если есть регулярные продукты то примерно да, но какой-нибудь сыр,
и что-то такое плотное-тяжелое - я пока всё же промахиваюсь.. ну
иногда при подсчёте тоже бывает что смотришь на тарелку и в цифры,
и "не верится" что они соответствуют друг другу ))
Кошь, у
меня опыт маловат 😁 ещё даже пол года не наступило. Но в целом да,
плюс минус продукты совпадают из недели в неделю. На меня уже
перестали косо смотреть родители, когда приезжаю к ним со своими
весами 😆