| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Яйцо куриное вареное вкрутую |
2
|
190.4 | 15.4 | 13.9 | 0.8 |
| Хлебцы докторские (мука в/с и отруби пшеничные) |
100
|
242 | 8.2 | 2.6 | 46.3 |
| Сыр плавленый, российский, м.д.ж. 45% в сух. в-ве |
30
|
90 | 6.1 | 6.9 | 0.8 |
| Итого | 250 | 522 | 29 | 23 | 47 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Суп фасолевый с фрикадельками |
500
|
250 | 14 | 10 | 19.5 |
| Хлеб чёрный |
150
|
420 | 10.5 | 1.5 | 90 |
| Подсолнечное масло |
1
|
152.8 | 0 | 17 | 0 |
| Итого | 667 | 822 | 24 | 28 | 109 |
| Итого за день | 917 | 1345 | 54 | 51 | 157 |