Придётся вычеркнуть вчерашний день из марафона 🙇😊 Последовала совету Людмилы и
предпочла у бабушки съесть немного сладкого, а не отбиваться от
уговоров и объяснять, что я больше не худею, и всё временно! Но с
сегодняшнего дня продолжаем с новыми силами. Для меня главный плюс
марафона в том, что питание становится более разнообразным с точки
зрения микроэлементов, и удаётся набрать норму клетчатки. Учитывая,
что обычно я ела много сладкого (и мне за это ничего не было
😊), то фруктов
просто не хотелось. Так и до кисломолочки дойду, которую я давно
хочу включить в рацион, но она в меня просто не лезет! Второй
плюс в том, что без пирожных и шоколадок удаётся поддерживать в
норме жиры! Кажется, мой мозг пока ничего не понял и не требует
сладкого 😊 Но на всякий случай я сходила в магазин
и купила горькую шоколадку, сухофрукты и немного
сладких фруктов, которые обычно не ем (сливу, хурму).