Всем привет!
На выходных так сложно считать, потому что то едим не дома, то
заказываем, но думаю, получилось максимум по 2000 ккал в субботу и
воскресенье. Тренировок не было, зато 27 750 шагов прошла за 2 дня.
У нас тут тепло и солнечно, деревья цветут, так что дома
сидеть совсем не хочется.
Сегодня 1 апреля, да еще и понедельник, так что я в очередной раз
начала новую жизнь😊 ну, надеюсь, теперь надолго. Суть в том,
что я составила список из примерно 30 привычек, которые приведут к
улучшениям в разных сферах моей жизни. Конечно, я понимаю, что все
сразу внедрить не получится, поэтому настроилась на долгий путь.
Начала с построения утренней рутины. Завтра расскажу о ней
поподробнее.