Дневник питания за 29.03.2021

Сегодня гораздо лучше мои полосочки, только небольшой перебор по белку и недобор по углеводам. Посчитано вообще было все зеленое и нутриентов 90%, но к вечеру не шмогла съесть все что посчитала. Активность: с утра короткая тренировка ВИИТ (отжимания, выпады, джеки), 18 тыс. шагов. Мерила купальники для отпуска, зрелище печальное - низ, по крайней мере в сухом виде, сидит отлично за счет того что бока здорово стесались, а вот в верхнюю часть уже не совсем есть что положить. Нашла лиф трехгодичной давности, он хоть и выгорел, но хотя бы по размеру. Одежда вся почти велика и как с чужого плеча, особенно жалко пальто - новое совсем, я его купила осенью размера L, чтобы можно было на свитер носить, оно было немного свободно, а теперь я в нем без пояса как филипок, а с поясом как французы под Москвой, даже уже не очень удается сделать вид, что оно модный оверсайз. Джинсы осенние W29 тоже болтаются ниже ватерлинии, без ремня носить невозможно. Приятные заботы по смене всего гардероба сразу сейчас совсем не по карману. Ну ладно, отложим до осени, может опять разжирею и буду охать что как это я такую маленькую одежду купила