Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Картофель (Варка со сливом) |
100
|
72.5 | 1.9 | 0.4 | 15.3 |
Скумбрия холодного копчения |
100
|
150 | 23.4 | 6.4 | 0 |
Огурец соленый |
100
|
13 | 0.8 | 0.1 | 1.7 |
Баклажан (Варка со сливом) |
100
|
18.2 | 1.1 | 0.1 | 3.2 |
Подсолнечное масло |
5
|
45 | 0 | 5 | 0 |
Кофе с молоком |
1
|
28.3 | 0.7 | 0.7 | 4.7 |
Марс [МарС] |
18
|
81.4 | 0.7 | 3.1 | 12.6 |
Итого | 646 | 408 | 28 | 15 | 37 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кальций |
2
|
2 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 2 | 2 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Черника |
120
|
52.8 | 1.3 | 0.7 | 9.1 |
Итого | 120 | 52 | 1 | 0 | 9 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вино, столовое, красное |
750
|
637.5 | 0.5 | 0 | 19.6 |
Вода |
1000
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 1750 | 637 | 0 | 0 | 19 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Фаст-фуд, чизбургер, двойной, со стандартной котлетой, приправленный |
190
|
535.8 | 30.9 | 30.7 | 32.4 |
Фаст-фуд, картошка фри, жаренная в растительном масле |
60
|
187.2 | 2.1 | 8.8 | 22.6 |
Фанта Цитрус |
70
|
19.6 | 0 | 0 | 4.8 |
Итого | 320 | 742 | 32 | 39 | 59 |
Итого за день | 2838 | 1843 | 63 | 56 | 125 |