Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Печень трески. Консервы |
68
|
416.8 | 2.9 | 44.7 | 0.8 |
Яйцо куриное вареное вкрутую |
120
|
190.4 | 15.4 | 13.9 | 0.8 |
Лук зеленый (перо) |
7
|
1.4 | 0.1 | 0 | 0.2 |
Айсберг (салат кочанный) |
65
|
9.1 | 0.6 | 0.1 | 1.2 |
Сыр чеддер или колби, с низким содержанием соли, м.д.ж. 53% в сух. в-ве |
40
|
159.2 | 9.7 | 13 | 0.8 |
Майонез Провансаль 50% [Миладора] |
15
|
69 | 0.1 | 7.5 | 0.2 |
Горчица столовая |
5
|
7.2 | 0.5 | 0.3 | 0.6 |
Рафаэлло Малина |
21
|
127.7 | 1.6 | 9.8 | 7.7 |
Кофе с молоком |
1
|
28.3 | 0.7 | 0.7 | 4.7 |
Итого | 564 | 1009 | 31 | 90 | 17 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Пиво, светлое |
1050
|
304.5 | 2.5 | 0 | 17.2 |
Итого | 1050 | 304 | 2 | 0 | 17 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Боржоми |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Вода |
500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 800 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
PIZZA HUT, пицца "Super Supreme Pizza", на стандартном корже, 14 дюймов |
300
|
744 | 34 | 32.8 | 71.1 |
Итого | 300 | 744 | 34 | 32 | 71 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Ликёр [Baileys] |
100
|
327 | 3 | 14 | 24 |
Итого | 100 | 327 | 3 | 14 | 24 |
Итого за день | 2814 | 2384 | 71 | 136 | 129 |
А сегодня у нас +16, поют птички (а ещё кричат чайки, каркают в парке вороны) и вовсю светит солнце :)