| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Пончики, на дрожжах, с кремовой начинкой |
170
|
613.7 | 10.9 | 41.7 | 49.6 |
| Кофе с молоком |
1
|
28.3 | 0.7 | 0.7 | 4.7 |
| Итого | 393 | 642 | 11 | 42 | 54 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Мексиканский рис |
500
|
544 | 40.5 | 6 | 77 |
| Итого | 500 | 544 | 40 | 6 | 77 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Ананас |
200
|
104 | 0.6 | 0.2 | 23.6 |
| Хлеб пшеничный из муки высшего сорта |
20
|
47 | 1.5 | 0.2 | 9.8 |
| Котлеты куриные |
0.8
|
87.2 | 8.6 | 3.9 | 4.3 |
| Итого | 263 | 238 | 10 | 4 | 37 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Вино Безалкогольное [Torres] |
300
|
51 | 0 | 0 | 9.3 |
| Итого | 300 | 51 | 0 | 0 | 9 |
| Итого за день | 1456 | 1475 | 62 | 52 | 178 |
Меня в гостях усиленно старались накормить, т.к. я временно утратила бдительность и не применила одно из правил нашего "клуба": никому не рассказывать о ограничениях.