Сегодня 12 день моей диеты и скажем так разгрузочный день
😁наконец-то купила себе шавуху...выбирала по отзывам самую лучшую в
городе, она оказалась совсем недалеко от нас и правда самая лучшая
😁😁 особенно после варено-запеченной скучной еды, которою я ела
последние 2 недели🤪 потом зашли в барчик, попробовала выпить снова
вина, посмотрю завтра на реакцию. Пока ещё не 100% определила свои
триггеры, но пару раз были эпизоды обострения и думаю скоро смогу
точно выявить проблему. Из позитива - похудела. Сегодня на пилоне
решила поснимать себя и поняла, что это хорошая идея. Я пыталась
сделать бабочку с прямой ногой, но получился какой-то навозный жук
🤣🤣🤣посмотрев видео увидела и исправила свои ошибки...вот такая
бабочка получилась. Пока что тренер меня поддерживает, но раньше я
вообще не могла пилон отпустить, так что для меня это большой
прогресс!