Дневник питания за 24.07.2026

Завтра у мужа день рождения и мы идём в ресторан где будет много вкусненьких морепродуктов. Поэтому я решила провести свой месячный рыбный зажор. И заодно протестировать ещё пару вещей, можно мне их или нельзя. Начала за 4 дня с казалось бы безобидных витаминов для красоты. Там даже рыбы то не было, немного омега3. На следующий день немного отекла и появилась высокая кислотность. Первый признак того, что нельзя....эххх....поэтому я съела таблетку уже правильного рыбьего жира, конечно не следующий день начались все прелести моей не диагностированной аллергии. И естественно я накупила себе рыбы на 3 дня 🤣🤣🤣сделала форшмак и почти весь его съела 🤭очень вкусно. А ещё я поняла, что все, буквально все проблемы в моей жизни в последние 6 лет у меня были от рыбы 🥺мой непрекращающийся кашель, от которого ничего не помогало, я только травила себя антибиотиками. Проблемы с дыханием, когда я буквально задыхалась... Мой "СРК", на который я потратила кучу времени и денег, лечение от глистов, от СИБР, рефлюкс, астма, постоянная усталость, переходящая в депрессию, мне 6 лет вообще ничего не хотелось. А врачи отмахивались и говорили, это у всех так. Боли в животе, запоры постоянные...вообще качество моей жизни из-за постоянной боли, усталости и вздутия, я даже платье приличное не могла надеть из-за выпирающего живота и просыпалась уже уставшая. И ни одна зараза доктор не предположила, что у меня может быть аллергия! Хотя я им говорила, что у меня в то же время примерно началась аллергия на краску для волос. Даже диетолог предложила мне только фодмап диету, которая конечно же ничего не дала. В общем несмотря на то, что я обожаю рыбу, я прихожу к пониманию, что придется выбрать - либо нормальная жизнь, либо вкусная рыбка 🥺наверное выбор очевиден. Спасибо сельдереевому супу, благодаря ему я случайно обнаружила связь между морепродуктами и моими проблемами. Знаете, как классно жить, когда есть силы не только встать с кровати и существовать, а мечтать, строить планы, двигаться в конце концов😃😃😃жизнь - прекрасна!