Привет всему местному населению!
Сегодня недельный отчет, который меня порадовал даже несмотря на
турбулентную в плане питания и веса неделю. Такие огромные скачки у
меня были, что иногда даже не верилось.
Отвес за неделю: 1,3кг. Ну после недели без изменений веса и недели
с прибавкой - это прямо бальзам на душу. Значит есть еще куда
разгоняться)
Сегодня надо наесть 2000кк чтобы сохранить недельную калорийность.
На этом этапе хотела планировать меню лучше и качественнее, а в
результате получилась некая расхлябанность. Буду ответственнее
подходить к данному вопросу с новой недели. Сегодня оставляю
задачей просто набрать нужную калорийность.
И ставлю очередную галочку - цель 82,5 побита, теперь нужно себе
приобрести подарочек) Который я пока еще так и не придумала. Это
моя задача на день - определиться, что же я себе
дарю :crazy:
Всем желаю хорошего дня!