Дневник Зожника
Рина
12.07.2021 16:44

Дневник питания за 12.07.2021

Сегодня кто-то выяснил, что он жирный аки сметанка. Не знаю, отсутствие сигарет или результат работы Новосибирских ученых влияет, но мне на факт пожирнения наплевать. Сброшу!
Настроение на подъеме с легким закосом под неадекватность: все радует, все чудесно. Даже подозрительно. Словно под легким кайфом.
Съездила на рынок за мяском и рыбкой, зашла в Фикспрайс за всякой домашней ерундой: купила полочку для подоконника, вешалку для мелочи и много всего другого. Последние дни дикое желание выращивать растения. Желательно травы. Базилик, розмарин и все такое с прованским налетом. Этого самого прованского налета в славном городе Кисельбурге и в Фикс прайсе в частности, не оказалось, поэтому купила семена щавеля и кориандра 😁 А неделей ранее Магнит подсобил руколой. Тут я нуб, поэтому прошу помощь зала: ребята, а это точно рукола?😅
А еще купила все в том же Фикспрайсе "почвобрикет". Это такая хрень, в которую нужно добавить воды и получится идеальный грунт. Даже не знала, что такое есть и строила планы Барбароса по хищению дворовой земли в обход дворовых бабушек🤭 Пойду сеять щавель, кориандр и смесь трав для мохнатых демонов. А то кошка подозрительно поглядывает в сторону моих начинаний. Того гляди руколу сопрет.

Завтрак

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде
550
5.5 0.7 0.1 0
Молоко 1,5% Литвиновское летнее
270
118.8 7.6 4.1 12.7
Пастила
100
324 0.5 0 80
Маршмеллоу [Rocky Mountain]
10
33 0.2 0 7.9

Ужин

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Паста (макароны, спагетти), приготовленная с солью
190
298.3 11 1.8 54.7
Сыр российский, м.д.ж. 50% в сух. в-ве
70
254.8 16.2 20.7 0
Фарш с овощами
260
126.1 15.3 4.2 7.5
Кетчуп
5
5.1 0.1 0 1.4

Вечерний перекус

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Какао
800
248.8 16 9.6 19.2
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
Lara 12.07.2021 17:49
 2 
Я не видела рукколу в горшке, может она потом выпускает другие листки, но пока что больше на орегано похоже... Да и сам факт, что они рукколу с ошибкой написали немного настораживает... Но подождите, может она ещё маленькая, держите нас в курсе 😁😁😁

Елена RS 12.07.2021 18:22
 2 
У нас  на  огороде  с такими же  листочками  всходила)  По-моему  это руккола :)

Рина 12.07.2021 18:41
 1 
Lara, уже самой интересно)) я рукколу только взрослую в салате видела, а когда писала пост, ломала голову: есть ошибка или нет, а проверять лень было))

Рина 12.07.2021 18:42
 1 
Елена RS, здорово! Значит, есть шанс вырастить себе салат)