Официально сообщаю: дно пробито. Сейчас взвесилась, +900г за 2
(!!!) дня. А в общей сложности +3 кило. Это звиздец.
План остается прежним, но с коррективами: теперь публикую днев в
начале дня, дополняя его по ходу и прилагаю фото каждого приема
пищи. Последнее меня будет дико раздражать, тк лично мне не
нравится фотографировать еду, но другого выхода нет. Если еще раз
мне придет в голову сожрать пол кило геркулеса на молоке или штук
15 шоколадных конфет, то пусть они будут на фото. Мне самой станет
противно, хоть и каша была очешуенно вкусной, а от конфет тошнит до
сих пор.
Дабы все не было так печально, запишу для себя небольшие
победы:
💡Кажется, победила
бессонницу. Она мучила меня уже недели две, а сон для меня святое.
Купила чай "вечерний" от Травы Башкирии. В составе реально травы.
По вкусу нейтральный, ближе к приятному. Выпиваю больше литра в
день уже 2-3 дня. Не знаю, совпадение или нет, но сон с каждым днем
лучше. Надеюсь, скоро все вернется на круги своя.
💡Побочки от прививки
ушли. На седьмой день состояние обострилось, вернулась температура,
разбитость, и еще пара-тройка унылых симптомов. Больше всего меня
пугали колики в сердце и немеющая рука. К счастью, сердце одумалось
дня через три, а руку почти отпустило. В общем, жить буду, хотя
перспектива второй прививки начала реально
пугать)
💡Сильно обострилось
обоняние и слегка изменилось вкусовое восприятие. Не уверена,
что это можно отнести к победам, но все же. Запахи стали дико
острыми и не всегда приятными, а вкусы просто изменились. Теперь не
могу пить растворимый кофе, приходится варить.
Ну и фото утреннего кофе. Не знаю, обновляются ли в дневе фото в
течение дня, поэтому если что буду кидать в
комментарии.
Удачи мне. Похоже, сейчас она мне и правда нужна😞