Пыталась снова начать вносить всё в дневник, но никак. Хочется на
другие занятия время тратить. Увлеклась английским и подняла его на
один уровень за 1,5 месяца. Мелочь, а приятно) самое сложное это
перейти от уверенного В2 на желанный С1. На французский подзабила,
к сожалению. Заниматься трудновато, тк в процессе еще и написание
диссертации.
По питанию: ем чтл и при подсчёте калорий. Если верить умным весам,
то значение белка и воды, которые я так долго поднимала, откатились
назад( ох уж эти майские праздники. Гуляешь несколько дней, а потом
восстанавливаешься месяц.
Ну ничего, нагоню обратно.
Хочется больше двигаться, а на улице который день погода не очень.
Потому стараюсь больше ходить в течение дня. Хочу уйти от поездок
на работу с пересадкой на автобус и топать пешочком туда-обратно. А
как потеплее станет(а главное, чтоб дождя не было) , так и на
обратном пути домой можно было бы идти, а не кататься на
метро.
Кто какие источники белка посоветует кроме классических яиц,
творога и куриных грудок?