Странно, но то место, где должна быть талия - минус 3 см.
А вес при этом вернулся чуть ли не к начальной точке.
Стараюсь не думать об этом, просто продолжаю контролировать и
записывать всё.
Наталья
Амзаева, интуитивное) Мне нравится так есть, я стала есть
меньше, но вес очень мотивирует. Почему-то потеря объёма
(небольшая) меня не так впечатляет, как минус 300 грамм))) Надо
перестраивать восприятие)
Молли,
наш организм больше чем на половину состоит из воды. Я недавно
читала статью про человека, который за день сбросил 20 кг. Если вам
так важно увидеть цифру на весах - обманите себя 😁примите диуретик,
сходите в сауну, пейте поменьше воды и ешьте все без соли и сахара
и на следующий день будет вам отвес 😉 главное после этого недельку
не взвешиваться, чтоб мотивацию не потерять 😁
А я этих привесов не выдержала и начала считать калории)) и вес
пошёл вниз. Возможно он бы и так сдался бы и пошёл, конечно, но мне
хотелось уже увидеть результат в цифрах на весах)