Дневник питания за 05.09.24

Всем привет!
Сегодня день 16, решила поделиться рационом. Было очень вкусно, тортик сделал зелёные полоски🤣🤣

Мой рацион

Состав

Люблю искать необычные ракурсы

Ну и моя средняя активность за последние дни👍💪

Полина 05.09.2024 21:31

Фото просто класс! Даже не знаю, какое мне нравится больше!

Женя 05.09.2024 21:32

Полина, спасибо, очень приятно❤️
ещё несколько фото добавила, забыла, что давно не выкладывала ничего😅

Малина 05.09.2024 23:09

Какие красивые фото 😍 Домик в деревне просто прелесть 🤩 Согласна с Полиной, сложно выбрать лучшую, все огонь 🔥
Активность отличная 👍 Вы молодец!

Женя 05.09.2024 23:26

Малина, спасибо вам❤️❤️❤️стараюсь ловить необычные моменты
Активность - начался учебный год. Весь день в бегах🤣🤣

Елена RS 05.09.2024 23:43

Фотографии очень красивые! :rose:

Понравился портрет, аллея, домик в деревне :rose:

Женя 06.09.2024 08:31

Елена RS, Спасибо❤️❤️❤️❤️

Полина 06.09.2024 08:51

Женя, посмотрела добавленные… Какой же у вас талантище! И игрушки, и фото!.. 😍

Женя 06.09.2024 09:13

Полина, ❤️

Даша Вихлянцева 06.09.2024 09:38

По фото - шел 97-ый день лета) солнечные☀️😍
Подскажите, а как вы сухую ламинарию едите? В каком виде? Подумываю, что нужно с йодом как-то решать вопросик...

Женя 06.09.2024 11:27

Даша Вихлянцева, Если бы 97-ый день лета, уже 127ой😅с мая как началось, так до сих пор +30-+32
А ламинарию в порошке беру и просто добавляю в еду ю, перед тем, как есть сажусь

Дневник
питания

Как похудеть
пошаговый курс

Дневник
тренировок