| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Фасоль красная |
125
|
105 | 7.6 | 0 | 18.6 |
| Огурец грунтовый (Мытьё, нарезка) |
155
|
21.7 | 1.2 | 0.2 | 3.9 |
| Кириешки ветчина с сыром |
40
|
156 | 4.2 | 4 | 25.6 |
| Сметана 25% жирности |
47
|
117.5 | 1.1 | 11.8 | 1.5 |
| Майонез «Провансаль», 67% жирности |
18
|
113.2 | 0.5 | 12.1 | 0.7 |
| Итого | 385 | 513 | 14 | 28 | 50 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Коньяк ординарный «три звездочки» |
150
|
358.5 | 0 | 0 | 2.3 |
| Пепси без Сахара |
990
|
0 | 0 | 0 | 1 |
| Чипсы Мясные Копченые [Великолукский Мясокомбинат] |
33
|
56.1 | 6.6 | 3.3 | 0 |
| Сыр Бри [Castello] |
26
|
75.4 | 4.9 | 6.1 | 0.1 |
| Шоколад Пористый Молочный [Русский Шоколад] |
20
|
108 | 1.6 | 6.2 | 11 |
| Апельсин |
80
|
34.4 | 0.7 | 0.2 | 6.5 |
| Арахис жареный на масле, с солью |
40
|
239.6 | 11.2 | 21 | 2.3 |
| Итого | 1339 | 872 | 25 | 36 | 23 |
| Итого за день | 1724 | 1385 | 39 | 64 | 73 |
1 |
Итог |
|
Количество шагов |
11422 |
11422 |