Все любят ездить а отпуск и я тоже, но для меня отпуск- это ещё и
риск потолстеть и набрать те килограммы, от которых я избавлялась
месяцами. 🫣
Прошлым летом с помощью подсчёта калорий, увеличенной активности и
этого приложения мне удалось сбросить более 5 кг. Максимум был
почти 10, но долго не продержался.
Сейчас -5кг к весне прошлого года, но в отпуске в гостях начала
безбожно переедать. 😟 Этот беспредел длился неделю, после чего я
решила взять себя в руки. Сейчас контролирую калории с помощью
этого приложения. Молюсь богам, чтобы вернуться домой с
неизменившимся весом в районе 75кг.
Всем хорошего понедельника! 🌞
Посоветую не думать о весе в отпуске, чтобы не портить впечатления 😊 А там уж в бой, после всех "отвлекающих" событий)