Исполнила своё желание. Записалась на танцы💃 😌(мои икры🙈)
вес +- одинаковый 65.4-65.8. Тренировки если получается. Может сяду
и посчитаю что съела вчера
Жужа,
спасибо, бальные. Латина соло. 7-16 лет занималась и до сих пор
тянуло. Вот нашла рядом с домом, два раза правда только сходила, ну
нравится, хотя легко, многое помню. Ну ноги конечно не ожидали,
болят😅
Считать съеденное полезно. Я вот сейчас позавтракала как птичка
поклевала, даже не заметила половинку круглешка абхазского сыра
(почти как адыгейский), 2 кусочка батона, 30 г протеина и кофе с
сахзамом. Думаю, какая я молодец, скромно уложилась, в дневник
занесла, а там 😯 750 ккал