Силовая суббота прошла… нормально. Не совсем так, как хотелось бы,
но сойдет. Главное, 20 тяжелых подходов на ягодичные за неделю
набралось, а перфекционизм… засуну куда подальше.
В целях экономии времени поехала не в привычный зал, а в тот,
который ближе к работе.
Первые минуты был дискомфорт от новой обстановки. Чтобы
пообвыкнуться в зале, решила пойти на круговую (она там как раз
должна была начаться), хотя изначально не планировала. На удивление
помогло. Не пожалела. Даже приметила себе одно упражнение: по сути
сумошка с гирей, но стоя на шине. Амплитуда хорошая, можно присесть
поглубже, при этом без конструкций из тумб или степ-платформ.
Понра.
Ещё запрыгивала на высокую тумбу. Давно хотела попробовать, но до
этого ставили только среднюю высоту, а переворачивать стеснялась.
Вдруг бы не получилось - неловко бы вышло.
После круговой, оказавшейся несложной, остались ещё силы на зал.
Пришлось, конечно, потратить время, примериваясь к тренажерам.
Каких-то не было, какие-то неудобные… ну позанималась - и хорошо.