Дневник тренировок за 23.06.2024

На тренировке у меня не получилась связка. А у другой девушки, с подобным уровнем подготовки, получилась. Испытала чувство досады 😒 Синдром отличницы в деле... Вроде бы, какая разница.. А я не смогла порадоваться за неё искренне 😖 Хотя считаю себя человеком НЕ завистливым🤷 Может это
и не зависть, но какое-то поганое чувство 😖
А на фото элемент "Тедди". Лицо у меня очень похоже на медведя здесь 🤣

Данные с моих фитнес часов

	1	Итог
Расход калорий	250	250

Результаты за день

Энергозатраты: 250 ккал

sera 23.06.2024 19:58

Вау. Смотрю на ваши фотки и уже начала поиски студии у себя в городе.

Полина 23.06.2024 22:12

Бывает. Не расстраивайтесь! Просто сегодня не ваш день. Плюнуть, забыть и идти рвать дальше!)
Фото мощное! То, что вы делаете, - это очень круто! Правда.

Малина 24.06.2024 00:17

sera, спасибо, как приятно 😍 Пилон заряжает энергией 😊 Здорово, что Вас заинтересовал 👏 Очень рекомендую попробовать 👍

Малина 24.06.2024 00:19

Полина, спасибо большое 😍 Вы всегда поддерживаете и мотивируете 🙏 Благодарю 🌹 Да, такие дни случаются у всех😬 Рвем дальше ✊

Lara 24.06.2024 03:37

Это зависть, она, родимая 😁😁😁абсолютно ненужное и вредительное чувство. Не смотрите на других людей со сравнением, у нас у всех разный уровень подготовки, разные мотивации, разные страхи. Научитесь смотреть на людей, у которых получается лучше, с восхищением - она смогла, и я когда-то смогу 😁ну а даже если и не смогу, значит не нужна мне эта связка 😁😁😁у вас очень классный прогресс, так что даже не начинайте 😁😁

Малина 24.06.2024 08:32

Lara, обычно я именно так и делаю, смотрю на лучших и стремлюсь сама стать лучше. И тем, кто менее подготовлен, всегда приободряющие слова скажу🙏 Но в этот раз, что-то пошло не так 😅
А связку я добью на следующем занятии💪 Надеюсь 😁
Спасибо за поддержку и добрые слова 🌹

Дневник
питания

Как похудеть
пошаговый курс

Дневник
тренировок