Малина
16.08.2024 11:34
Дневник тренировок за 16.08.2024
После пилона в среду, тюленю🫠 Что-то все же травмировала. Хромаю
второй день, но сегодня уже легче 🙏 Пропущу тренировку, пожалуй
😁
В идеале, наверное, лежать и обеспечить колену покой) Но покой нам только снился)
Повела свои ноги и ноги мужа в лес 💔
Красиво 😍🤗 
В идеале, наверное, лежать и обеспечить колену покой) Но покой нам только снился)
Повела свои ноги и ноги мужа в лес 💔
Красиво 😍🤗
Данные с моих фитнес часов
1 |
Итог |
|
Расход калорий |
100 |
100 |
Результаты за день
Энергозатраты: 100 ккал
Берегите колени 😳не такая уж красивая там поза, чтоб колени
калечить😁😁
Люблю лес, но пока без транспорта - трудно добираться(
Малина,
я на югах, у нас тут все время лето) Самое то будет как раз осенью,
просто много не наездишь. Ну и грибов не так много, как в средней
полосе. Меня тоже дедушка постоянно брал в лес) Я приезжала в
деревню в Костромской на все лето, и мы почти каждый день гуляли. А
когда шли грибы - конечно, была тихая охота) У меня до сих пор
нейросеть на них натренирована, я вижу гриб, когда муж или сестра
ещё не видят 🍄
Колену скорейшего восстановления! Может, ещё вечером холод подержать?