Дневник тренировок за 13.05.2026

✔️ Бокс
✔️ Растяжка
✔️ Пилон
На фоне начавшейся простуды, тренировки получились так себе. Чувствую себя размазней. И настроение соответствует. Поныть хочется, можно?
На пилоне ничего нового не получается, какой-то тупик.. И не начинающая, и не продолжающая 😪 Потеряла мотивацию 😢 Ни отчётников, ни заданий...Ни напарницы, с которой можно придумать, чем заняться.
На боксе тоже самое(( Очень слабенькая женщина, которая только начала. Ладно, хоть вторым номером отрабатываю. Но, мне мало.
В прошлом году во всех направлениях было куда бодрее и веселее. Эти почти полгода 2026 - слабенькие 🥲

Данные с моих фитнес часов

	1	2	3	Итог
Расход калорий	190	110	240	540

Результаты за день

Энергозатраты: 540 ккал

sera 14.05.2026 00:49

На пилоне ничего нового не получается, какой-то тупик.. И не начинающая, и не продолжающая

У меня с коньками та же фигня. Перейти на чистое фигурное катание пока не могу, там надо пару элемантов додолбить. А в старом клубе как день сурка. Есть понмание, что надо найти кто индивидуально бы потренировал немного.

Lara 14.05.2026 02:54

А может найти другую студию для пилона? Иногда чтоб получилось что-то новое нужно хорошо отработать старое 😁вот я смотрю свои видео и даже если я продолжаю делать те же трюки, качество их становится намного лучше, выглядит более уверенно и потихоньку новые элементы влетают.

Полина 14.05.2026 10:48

«Ни отчётников, ни заданий...Ни напарницы, с которой можно придумать, чем заняться»
Блин, сочувствую. Вот это грустно.
Мне понравилась идея Лары про другую студию. Или какой-нибудь отдельный курс?
Не обязательно спешить с решением, просто начать смотреть по сторонам - вдруг, мир подкинет пару идей

Дневник
питания

Как похудеть
пошаговый курс

Дневник
тренировок