Малина
08.07.2026 17:16
Дневник тренировок за 08.07.2026
✔️ Бокс
✔️ Растяжка
✔️ Пилон
Типичная среда, но без стрипа. Не успевала.
Днём устроила ягодный запой 🤤🍒🍓🫐 Белая черешня, крыжовник, малина 😋
Чуть не купила арбуз 😂 Не купила не потому что рано, а потому что была без машины, далеко от дома 😂 
✔️ Растяжка
✔️ Пилон
Типичная среда, но без стрипа. Не успевала.
Днём устроила ягодный запой 🤤🍒🍓🫐 Белая черешня, крыжовник, малина 😋
Чуть не купила арбуз 😂 Не купила не потому что рано, а потому что была без машины, далеко от дома 😂
Данные с моих фитнес часов
1 |
2 |
3 |
Итог |
|
Расход калорий |
270 |
110 |
250 |
630 |
Результаты за день
Энергозатраты: 630 ккал
Мы сегодня похожий трюк делали, только согнутую ногу вниз, к
сиськам 🤣🤣и двумя хватами, прямым и обратным, мне кажется прямой
больше понравился 😁😁😁
А ножка какая на фото красивая! Такая грация! 😍