Дневник тренировок за 08.07.2026
✔️ Бокс
✔️ Растяжка
✔️ Пилон
Типичная среда, но без стрипа. Не успевала.
Днём устроила ягодный запой 🤤🍒🍓🫐 Белая черешня, крыжовник, малина 😋
Чуть не купила арбуз 😂 Не купила не потому что рано, а потому что была без машины, далеко от дома 😂
✔️ Растяжка
✔️ Пилон
Типичная среда, но без стрипа. Не успевала.
Днём устроила ягодный запой 🤤🍒🍓🫐 Белая черешня, крыжовник, малина 😋
Чуть не купила арбуз 😂 Не купила не потому что рано, а потому что была без машины, далеко от дома 😂
Данные с моих фитнес часов
630
ккал
270, 110, 250 ккал
Результаты за день
Энергозатраты: 630 ккал
Дневник тренировок создан в приложении Дневник Зожника. Открыть дневник тренировок
2
5
Полина
08.07.2026 22:36
2
Ответить
Лучшие рационы
2187 ккал
Калорийность
94%
Витамины и минералы
2326 ккал
Калорийность
94%
Витамины и минералы
3032 ккал
Калорийность
92%
Витамины и минералы
Новые рецепты
147.2
Калории
17.6
Белки
7.8
Жиры
1.7
Углеводы
56.5
Калории
5
Белки
3.6
Жиры
0.8
Углеводы
119.3
Калории
9.4
Белки
6.6
Жиры
7.7
Углеводы
Интересные блоги
